10月の体重測定の際に、保健室の先生から保健指導をしてもらいました。

今回のテーマは「心の教育」です。

高学年は、思春期に入り悩みを抱えることが多いので、「悩みや不安への対処の仕方」を教えてもらいました。

深呼吸をするリラックス方法や、気分転換をすることなど、今すぐにでもできそうなことをたくさん知ることができました。